毎月の出費を見直そうと思ったとき、
意外と見落としがちなのが**サブスク（定額サービス）**です。
- 月数百円だから放置
- いつ契約したか覚えていない
- 解約が面倒そう
でも実は、
サブスク整理は一番カンタンで即効性のある固定費節約。
この記事では
解約すべきサブスクを見つけるチェックリストをまとめました。
サブスクを放置すると、どれくらい損？
例👇
- 動画配信：1,000円
- 音楽配信：980円
- アプリ課金：600円
- クラウド保存：500円
👉 合計 月3,000円／年36,000円
「使っていないサブスク」が1つあるだけで
年間数万円のムダになることもあります。
【STEP1】まずは契約中サブスクを全部洗い出す
以下を確認👇
- クレジットカード明細
- Apple ID / Googleアカウント
- Amazon / 楽天の定期課金
- キャリア決済
👉 思い出せない契約＝解約候補です。
【STEP2】サブスク解約チェックリスト
以下に1つでも当てはまったら
解約 or 一旦停止を検討しましょう。
チェック① 最近1ヶ月使っていない
- 「そのうち使う」はほぼ使いません
- 必要なら再契約すればOK
チェック② 無料期間のつもりで放置している
- 無料→自動課金は定番トラップ
- すでにお金を払っている可能性あり
チェック③ 代替サービスがある
- YouTubeで足りている
- 無料アプリで代用できる
👉 被っているサブスクは1つに
チェック④ 家族・友人と共有できる
- ファミリープランがある
- 同居家族で重複契約している
チェック⑤ 「安いから」と契約したまま
- 月300円でも積み重なる
- 年換算すると意外と高い
チェック⑥ 解約方法が分からず放置
- 面倒＝ムダを払い続けている状態
- 5分で終わることがほとんど
【STEP3】解約しない方がいいサブスクもある
全部解約すればいいわけではありません。
残してOKな例👇
- 毎日使っている
- 時間短縮・ストレス軽減につながる
- 家族全員が使っている
👉 「使っているかどうか」が判断基準
【STEP4】サブスク整理のおすすめ頻度
- 3〜6ヶ月に1回
- クレカ変更時
- 固定費を見直したいとき
👉 定期的に見るだけでムダは防げます。
サブスクを減らすと、こんなメリットも
- お金の流れが把握しやすくなる
- 無意識の支出が減る
- 家計管理のストレスが減る
👉 節約＝我慢ではなく、整理
固定費節約は「小さく減らして大きく効く」
サブスク整理は
固定費節約の第一歩として最適です。
▶ あわせて読みたい
まとめ｜今すぐやること
✔ クレカ明細を見る
✔ 不要なサブスクを洗い出す
✔ 迷ったら一旦解約
👉 必要なら、また契約すればOK。
まずは今日、
1つ解約するところから始めてみましょう。
サブスクを解約すると、
毎月確実にお金が浮きます。
せっかくなら、そのお金を
👉 ムダにならない使い方 に回してみませんか？
固定費の見直しは、
一度やれば効果がずっと続く節約方法です。
👉 固定費節約の完全ガイド｜まずはここから
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